수족냉증 한의원에서 알아보는 원인별 예방 방법 | 건강, 한의학, 생활습관

수족냉증은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상으로, 손과 발의 온도 저하로 인해 일상생활에 어려움을 줄 수 있습니다. 한의원에서는 다양한 원인을 분석하여 예방 방법을 제시하고 있습니다. 첫째, 혈액순환 문제로 인한 수족냉증입니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 손과 발이 차가워질 수 있습니다. 이런 경우에는 따뜻한 전통 한방 차나 마사지를 통해 혈액순환을 촉진할 수 있습니다. 둘째, 스트레스나 심리적 요인도 중요한 역할을 … Read more