스위치온 다이어트 1주차 공포의 식단 실패기| 처음부터 끝까지의 경험담과 극복 팁 | 다이어트, 식단, 피난처”

스위치온 다이어트 1주차 공포의 식단 실패기| 처음부터 끝까지의 경험담과 극복 팁 | 다이어트, 식단, 피난처 다이어트를 결심한 지 어느덧 1주차에 접어들었습니다. 하지만 예상치 못한 식단 실패로 인해 정신적으로 힘든 시간을 보냈습니다. 첫째 날, 주어진 식단을 철저히 지키기 위해 노력했지만, 갑작스런 간식 유혹에 흔들리기 시작했습니다. 회사에서 동료들이 나누는 간식은 저를 괴롭혔고, 결국엔 작은 한 입을 허용하게 … Read more